Коучинг в Израиле.Что ты делаешь в этот момент тем ты и являешься в данную минуту.

Что ты делаешь в этот момент тем ты и являешься в данную минуту.

Мифы о нашей жизни и как к ним относится.

Что есть зло? Что есть добро? Как разобраться?

Этим мы и займемся. Я дам Вам свой взгляд, но если Вы не согласны, то Вам нужно будет самим найти ответ на вопросы.

Я просто порассуждаю на эту тему.

Миф1. Бесконечный внутренний диалог.

«Ситуация сидит в голове потому, что Вам не удается сделать из нее правильные выводы, извлечь уроки,

найти свои ошибки. Как только Вы это сделаете, она перестанет Вас тревожить».

Ерунда. Вы можете потратить на это пол жизни. Зря!


По прошествии времени все меняется и вы и сама ценность ситуации.

Разбор полетов отвлечет вас от того, что происходит в настоящем и сильно отбросит назад.

Развиваться же надо вперед.

Пример: притча Энтони де Мелло под названием «Возрождение«:

— Начисто забудь о своем прошлом — и ты станешь просветленным, — сказал Мастер.
— Я так и делаю, только постепенно.
— Постепенно можно лишь расти. Просветление — мгновенно.
Позже мастер объяснил:
— Тебе нужно прыгнуть! Крохотными шажками пропасть не преодолеть.

Выход из стереотипных рамок далеко не каждому по силам.

Иногда это просто необходимо, иначе тупик. Нужно преодолеть собственный опыт.


Миф 2. « Ответственность. Чем я создал эту ситуацию?

Вам сказали, что ответ на этот вопрос поможет Вам осознать, что именно

Вы привлекли в свою жизнь такое событие, именно Вы сами из множества вариантов выбрали такой, который заставил Вас страдать».

Опасно вдвойне, тем более, если заниматься таким самокопанием в одиночку,

без профессионального психолога. Увеличится время и сила страдания.

Можно докопаться до того, что жить не захочется.

Узнать, что вся предыдущая жизнь сплошная череда неудач.

См. выше (миф1) – потеря времени и сил.

Пример: «Женщина привлекает в свою жизнь недостойного мужчину тогда, когда она не уверена в себе,

когда она ищет защиту или желает покровительствовать ему,

когда она не созрела как личность – не ценит себя, не умеет любить и боится отношений с мужчинами».

Не факт. Возможно совсем наоборот. Она уверенная в себе, состоявшаяся личность,

ей больше не нужны «костыли» для ощущения устойчивости или важности своей особы.

Она созрела для того, чтобы давать, а не брать и способна помочь духовно вырасти другому человеку.

В этом случае именно такой мужчина появляется в ее жизни, а она выполняет

для него функции духовного учителя и вводит его в мир человеческих отношений.


Миф 3. Что хорошего для меня в этой ситуации?

«Любые события, которые происходят в нашей жизни, нужны для нашего блага,

даже если мы этого не видим, утопая в слезах по поводу собственных несчастий.

Для того чтобы увидеть это, нужно посмотреть на ситуацию с точки зрения пользы для себя».

Обычная техника защиты собственной психики и … несостоятельности.

Не все события нам во благо. Надо иметь мужество это признать.

Варианты: если есть силы и возможности надо бороться и отстаивать

свои интересы, если нет, то смириться с поражением и двигаться дальше,

а не «застревать» в поисках пользы, которой, возможно и нет вовсе.


Миф 4. Ошибки.

Какие ошибки я совершила и совершаю в этих отношениях?

Какие уроки я могу извлечь из этой ситуации? Как мне исправить свои ошибки?

«Именно этот анализ поможет Вам перестать возвращаться в прошлое, прогоняя одни и те же картинки перед собой.

Вам нужно понять, что Вы делали не так, сделать выводы, извлечь уроки, чему-то научиться».

Слишком экзотично. Смешно и курьезно.

Именно этот анализ и не даст вам двигаться вперед, а будет

возвращать в прошлое и заставлять постоянно сравнивать

и сопоставлять в настоящем, все вновь и вновь провоцировать

боязнь совершения похожих ошибок! Страх «наступить

на те же грабли» станет вашим постоянным попутчиком!

Вам нужно научиться Удивляться, Воспринимать и  Благодарить!

Вся наша жизнь это интересный урок, на котором всегда узнаешь что либо новое о себе.


Миф 5. «Возможно, у Вас заниженная самооценка потому, что вы

недополучили любви и заботы в своей семье».

Гораздо чаще именно такие люди становятся более независимыми

и стрессоустойчивыми. Они самостоятельны и более адаптивны,

потому, что не ждут, что их кто то «обслужит»,

а делают себя сами и создают свою жизнь,

а не «наматывают сопли на кулак, вспоминая свое суровое детство.

И, кстати, не занимаются тем, что обвиняют родителей и предъявляют им запоздалые претензии.


Миф 6. Мои желания. Чего я хочу?

«Ваша задача – определиться в своих желаниях.

И действовать в направлении своих желаний».

ХА-ХА-ХА! А разве не этим мы только и занимаемся?

Разве не от этого безмерно страдаем и разочаровываемся,

если не удовлетворяются наши желания? Задача то как раз в другом.

Именно этим и пора перестать заниматься,

если человек желает повзрослеть и стать Личностью.

Это в детстве, когда еще несовершенны наши психические процессы,

слабы механизмы осознания и торможения мы все время чего -то хотим.

А потом опять хотим, опять и опять, хотим и хотим….

Кроме физиологических потребностей все остальные,

надо фильтровать в своем зрелом уме.

Учиться разделять «хочу и необходимо».

Только такой подход может уберечь современного

человека от целенаправленного зомбирования СМИ,

делая его депрессивным (не хватает денег, не могу себе позволить…)

винтиком в системе глобального потребительского спроса.

Сократ, при виде выставленных к продаже
предметов   роскоши,  воскликнул:  "Сколько  существует  вещей,которые мне не нужны". 
 
Хочу завершить свои рассуждения подарком.Для вас

Формула У+В+Б+П+С+В= Счастье, Гармония. А так же  залог психического и физического здоровья.

Значения заглавных букв.

У+В+Б+П+С+В= Удивляйся, Воспринимай, Благодари, Прощай, Сопротивляйся или Смиряйся и Верь ( В СЕБЯ)!

Более детальная расшифровка данной  авторской концепции на сайте www.ellasinbogova.com

Милости просим!

Если понравилось , Проголосуй !

02. Февраль 2011 by admin
Категории: Методики, Новости | Комментарии отключены